Oil in winter : सर्दी में नारियल तेल से बच्चे की मालिश—ठंड लगेगी या फायदा होगा? एक्सपर्ट ने बताई सच्चाई
Jagbhan Yadav
Mon, Dec 15, 2025
Oil in winter: सर्दियों में बच्चों की त्वचा और सेहत को लेकर माता-पिता अक्सर परेशान रहते हैं कि नारियल का तेल ठंडा होता है, कहीं मालिश से बच्चे को ठंड तो नहीं लग जाएगी; इस पर पीडियाट्रिशियन संदीप गुप्ता के मुताबिक सर्दी में नारियल तेल से बच्चे की मालिश पूरी तरह सुरक्षित है,
बस तेल को हल्का गुनगुना करके लगाना जरूरी है—न बहुत ठंडा, न बहुत गर्म; नारियल तेल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, ड्राइनेस और रैशेज से बचाता है, स्किन को सॉफ्ट रखता है और ठंड में एक नेचुरल प्रोटेक्शन लेयर बनाता है, जबकि बेहतर नतीजों के लिए तिल का तेल भी अच्छा विकल्प है,
जो रिसर्च के अनुसार बच्चों के विकास, समय से पहले जन्मे शिशुओं के वजन बढ़ाने, मॉइस्चराइजेशन और एंटीबैक्टीरियल-एंटीऑक्सीडेंट फायदे देता है; मालिश करते समय हल्का दबाव रखें, बाद में बच्चे को ठंड न लगे इसका ध्यान रखें और यदि स्किन पर लालिमा, रैश या एलर्जी दिखे तो तुरंत तेल का इस्तेमाल बंद कर दें।
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